hábitos saludables

Meditación y bienestar

Siempre me ha llamado la atención el acto de meditar aunque erróneamente lo vinculaba únicamente al trámite final de una sesión de yoga....

29 may 20202 Min. de lectura

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Hay que distinguir entre conocer y pensar. Conocer consiste en la acumulación de ideas, de información. Pensar permite tener un diálogo...

13 may 20202 Min. de lectura

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Bajo el lema "Yo soy y Voy a", la comunidad global conmemora este 4 de febrero el Día Mundial contra el Cáncer. Cada uno de nosotros...

5 feb 20203 Min. de lectura

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Ayer escuché hablar al Dr. Francisco Kovacs en el podcast de Cristina Mitre (episodio 78) y rápidamente cliqué en la web de la espalda...

19 nov 20192 Min. de lectura

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¿Eres de esas personas que pulula por el mundo y en su día a día lo más activo que hace es tirarse, eso sí, corriendo al sofá? Recuerda...

10 nov 20191 Min. de lectura

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